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• 2018.12.06

【糖質2.6g】おからガトーショコラ風

  お気に入りの低糖質レシピを紹介します。 ※使ったおからは生おからです。おからパウダーではないのでご注意ください １食分は145kcalでボリューム感あります。使っている甘味料ラカントSは0kcalなので、低糖質でヘルシーです。 エネルギー145kcal、糖質2.6g(ラカントSの糖質を除いた数値です。ラカントSは0kcalだからです)、たんぱく質7.1g 材料 ・卵2個 ・甘味料(ラ […]